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INKOGNITO COACHING & WORKSHOPS
INKOGNITO - LE BLOG
Mes astuces de coach
Dans ce blog, j'ai envie de partager avec vous mes astuces de coach, mes expériences, mes outils préférés, mes interrogations et mes apprentissages afin de vous accompagner toujours plus loin sur votre chemin de changement et pour vous aider à devenir in -> cognito de vous-même !
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💛Offrez vous 7 minutes d'affirmations positives pour augmenter résilience, encourager optimisme et renforcer l'estime de soi.
7 minutes d'affirmations positives pour augmenter résilience, l'optimisme et estime de soi
Daniela STOLLA
26 août 20243 min de lecture
2 vues
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Der innere Schweinehund - ou 5 clés pour se motiver et faire taire notre saboteur intérieur !
L'humilité commence par soi-même - Je vous présente mon combat avec mon "Innere Schweinehund" ! Le quoi ? Ce joli nom allemand veut...
Daniela STOLLA
28 juil. 20237 min de lecture
85 vues
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Appliquer l’intelligence émotionnelle en temps de crise – partage d’expérience
11 pistes d'action : Comment l'intelligence émotionnelle peut nous aider à gérer des situations compliquées et faciliter nos choix ?
Daniela STOLLA
28 août 20228 min de lecture
150 vues
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4 clés contre la comparaison contre-productive - stop au syndrome de l'imposture !
Stop à la comparaison contreproductive, au syndrome de l'imposture. Je vous livre mes astuces pour retrouver confiance. Testée & approuvée !
Daniela STOLLA
7 juin 20224 min de lecture
28 vues
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Oui ? Non ? Peut-être ? Oui, mais ? ... 5 clés pour prendre une décision avec le doute !
Impossible de prendre une décision pour un choix important ? Voici 5 clés pour avancer malgré le doute.
Daniela STOLLA
24 mars 20224 min de lecture
160 vues
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La feuille blanche ou comment le coach vous aide à réussir vos challenges ?
Quel est le lien entre la feuille blanche et le coaching ? En quoi le coaching est puissant pour réussir vos challenges ? Je vous le dis !
Daniela STOLLA
13 févr. 20224 min de lecture
38 vues
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VUCA - what ? ou comment agir face à un monde incertain ?
Une grille de lecture du monde VUCA et les clés pour agir face à un monde incertain et pour s'adapter aux changements.
Daniela STOLLA
9 janv. 20225 min de lecture
89 vues
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Exercice Flashback pour transformer vos rêves en projet
Exercice de flashback pour transformer vos rêves d'aujourd'hui en projet de demain.
Daniela STOLLA
24 déc. 20213 min de lecture
132 vues
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A quoi sert le coaching ?
A quoi sert le coaching ? Une approche visuelle pour mieux comprendre l'objectif du coaching.
Daniela STOLLA
2 déc. 20212 min de lecture
26 vues
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"Il/elle m'horripile !" ou comment améliorer ses relations !
Comprenez ce qui se passe lorsqu'une personne vous agace et comment améliorer vos relations
Daniela STOLLA
19 nov. 20216 min de lecture
329 vues
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Le déclic de la réussite - 3 astuces pour changer de mindset
Depuis 15 jours, il s'est opéré un déclic majeur dans ma tête que j'ai envie de vous partager. Un déclic qui m'a permis de grandir, un...
Daniela STOLLA
22 oct. 20214 min de lecture
145 vues
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5 clés pour se sentir aligné.e
Découvrez 5 questions clés à vous poser quand vous ne vous sentez pas aligné.e et que vous avez besoin de clarté pour vous mettre en action.
Daniela STOLLA
10 sept. 20213 min de lecture
133 vues
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Stop à la honte - osez l'action !
Arrêtez d’avoir honte ! Soyez reconnaissant de votre apprentissage et avancez ! Vous avez le choix de passer à l'action - ici & mainte
Daniela STOLLA
23 août 20213 min de lecture
48 vues
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Interview avec Xavère Ricolfi du collectif ENTRECOACHPRENEUR - Coaching & reconversion
Découvrez mon interview avec la charmante Xavère du collectif ENTRECOACHPRENEUR ! J'ai eu le plaisir d'expliquer ma vision du coaching et...
Daniela STOLLA
11 août 20211 min de lecture
21 vues
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"La Liste des 50" - Retrouver confiance en soi
J'ai envie de partager avec vous cet outil qui permet de consolider ou retrouver confiance en soi. Si vous êtes à un moment de votre vie...
Daniela STOLLA
8 juil. 20212 min de lecture
213 vues
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Mettre les compétences interculturelles au service du changement
Cette phrase m'est venue hier comme un flash ! J'ai participé la semaine dernière à 2 webinaires liés à l'interculturalité. Et j'ai...
Daniela STOLLA
25 juin 20212 min de lecture
33 vues
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Le blason en reconversion - un outil d'introspection puissant
C'est extrêmement important de bien se connaître quand on entame un projet de reconversion. Le blason constitue un bel outil pour débuter...
Daniela STOLLA
21 juin 20212 min de lecture
2 630 vues
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Rends-moi ce service (please) ou comment m'autoriser à faire des choix?
Ce matin, j'ai reçu ce message dans ma boîte mail : "Si tu reçois cet e-mail, c’est que tu n´es pas intéressé par mon nouveau livre «...
Daniela STOLLA
17 juin 20213 min de lecture
22 vues
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Mon portrait via Salon Profession'L
Merci à SalonProfession'L pour ce joli portrait de ma reconversion réussie https://salonprofessionl.com/portrait-de-daniela-coach-profess...
Daniela STOLLA
26 avr. 20213 min de lecture
24 vues
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Je suis une armoire ou comment m’accepter avec mon corps, mes pensées et mes émotions?
Je suis une armoire ou comment m’accepter tel.le que je suis, avec mon corps, mes pensées et mes émotions ? Cette métaphore m’est venue...
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18 janv. 20213 min de lecture
93 vues
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