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INKOGNITO - LE BLOG
Mes astuces de coach
Dans ce blog, j'ai envie de partager avec vous mes astuces de coach, mes expériences, mes outils préférés, mes interrogations et mes apprentissages afin de vous accompagner toujours plus loin sur votre chemin de changement et pour vous aider à devenir in -> cognito de vous-même !
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💛Offrez vous 7 minutes d'affirmations positives pour augmenter résilience, encourager optimisme et renforcer l'estime de soi.
7 minutes d'affirmations positives pour augmenter résilience, l'optimisme et estime de soi
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26 août 20243 min de lecture
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Der innere Schweinehund - ou 5 clés pour se motiver et faire taire notre saboteur intérieur !
L'humilité commence par soi-même - Je vous présente mon combat avec mon "Innere Schweinehund" ! Le quoi ? Ce joli nom allemand veut...
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28 juil. 20237 min de lecture
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Appliquer l’intelligence émotionnelle en temps de crise – partage d’expérience
11 pistes d'action : Comment l'intelligence émotionnelle peut nous aider à gérer des situations compliquées et faciliter nos choix ?
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28 août 20228 min de lecture
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4 clés contre la comparaison contre-productive - stop au syndrome de l'imposture !
Stop à la comparaison contreproductive, au syndrome de l'imposture. Je vous livre mes astuces pour retrouver confiance. Testée & approuvée !
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7 juin 20224 min de lecture
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Oui ? Non ? Peut-être ? Oui, mais ? ... 5 clés pour prendre une décision avec le doute !
Impossible de prendre une décision pour un choix important ? Voici 5 clés pour avancer malgré le doute.
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24 mars 20224 min de lecture
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La feuille blanche ou comment le coach vous aide à réussir vos challenges ?
Quel est le lien entre la feuille blanche et le coaching ? En quoi le coaching est puissant pour réussir vos challenges ? Je vous le dis !
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13 févr. 20224 min de lecture
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VUCA - what ? ou comment agir face à un monde incertain ?
Une grille de lecture du monde VUCA et les clés pour agir face à un monde incertain et pour s'adapter aux changements.
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9 janv. 20225 min de lecture
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Exercice Flashback pour transformer vos rêves en projet
Exercice de flashback pour transformer vos rêves d'aujourd'hui en projet de demain.
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24 déc. 20213 min de lecture
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A quoi sert le coaching ?
A quoi sert le coaching ? Une approche visuelle pour mieux comprendre l'objectif du coaching.
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2 déc. 20212 min de lecture
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"Il/elle m'horripile !" ou comment améliorer ses relations !
Comprenez ce qui se passe lorsqu'une personne vous agace et comment améliorer vos relations
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19 nov. 20216 min de lecture
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Le déclic de la réussite - 3 astuces pour changer de mindset
Depuis 15 jours, il s'est opéré un déclic majeur dans ma tête que j'ai envie de vous partager. Un déclic qui m'a permis de grandir, un...
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22 oct. 20214 min de lecture
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5 clés pour se sentir aligné.e
Découvrez 5 questions clés à vous poser quand vous ne vous sentez pas aligné.e et que vous avez besoin de clarté pour vous mettre en action.
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10 sept. 20213 min de lecture
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Stop à la honte - osez l'action !
Arrêtez d’avoir honte ! Soyez reconnaissant de votre apprentissage et avancez ! Vous avez le choix de passer à l'action - ici & mainte
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23 août 20213 min de lecture
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Interview avec Xavère Ricolfi du collectif ENTRECOACHPRENEUR - Coaching & reconversion
Découvrez mon interview avec la charmante Xavère du collectif ENTRECOACHPRENEUR ! J'ai eu le plaisir d'expliquer ma vision du coaching et...
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11 août 20211 min de lecture
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"La Liste des 50" - Retrouver confiance en soi
J'ai envie de partager avec vous cet outil qui permet de consolider ou retrouver confiance en soi. Si vous êtes à un moment de votre vie...
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8 juil. 20212 min de lecture
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Mettre les compétences interculturelles au service du changement
Cette phrase m'est venue hier comme un flash ! J'ai participé la semaine dernière à 2 webinaires liés à l'interculturalité. Et j'ai...
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25 juin 20212 min de lecture
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Le blason en reconversion - un outil d'introspection puissant
C'est extrêmement important de bien se connaître quand on entame un projet de reconversion. Le blason constitue un bel outil pour débuter...
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21 juin 20212 min de lecture
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Rends-moi ce service (please) ou comment m'autoriser à faire des choix?
Ce matin, j'ai reçu ce message dans ma boîte mail : "Si tu reçois cet e-mail, c’est que tu n´es pas intéressé par mon nouveau livre «...
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17 juin 20213 min de lecture
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Mon portrait via Salon Profession'L
Merci à SalonProfession'L pour ce joli portrait de ma reconversion réussie https://salonprofessionl.com/portrait-de-daniela-coach-profess...
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26 avr. 20213 min de lecture
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Je suis une armoire ou comment m’accepter avec mon corps, mes pensées et mes émotions?
Je suis une armoire ou comment m’accepter tel.le que je suis, avec mon corps, mes pensées et mes émotions ? Cette métaphore m’est venue...
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18 janv. 20213 min de lecture
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