Burn-out : pourquoi la reconstruction est la phase oubliée de la prévention en entreprise

11 oct.
2 min de lecture

Avec ma collègue Anne Malgouyat, nous avons eu l'opportunité de prendre la parole dans notre fonction de Co-Présidentes de l'antenne ICF Nouvelle Aquitaine et de partager notre expertise sur le sujet.

Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, ne se limite pas à une fatigue passagère. Reconnu par l’OMS comme un phénomène lié au travail, il résulte d’un stress chronique non géré. Au cœur de cette problématique se trouvent les risques psychosociaux (RPS), définis par le rapport Gollac (2011) comme « les menaces pour la santé mentale, physique et sociale liées aux conditions de travail et aux facteurs organisationnels ou relationnels ». Pourtant, si les entreprises se préoccupent – parfois tardivement – de la prévention, une étape cruciale reste souvent négligée : celle de la reconstruction post-burn-out.

Une posture de coach exigeante et éthique pour accompagner une personne à redevenir pleinement acteur de sa vie.

Nous revenons notamment sur l’importance de la bonne temporalité.

Le coaching ne vient jamais se substituer à la thérapie, mais peut s’inscrire comme une étape complémentaire. Il permet de clarifier ses priorités, d’écouter ses limites, de retrouver confiance en soi et de construire une nouvelle relation au travail, plus alignée.

Depuis 2020, toutes les deux, nous avons pu accompagner des centaines de femmes dans leur démarche de reconstruction et de remobilisation professionnelle, grâce à nos activités, notamment en partenariat avec l’Association L'BURN - Les BURN'ettes auprès d’Anne-Sophie VIVES que je remercie sincèrement pour sa confiance 🙏

Pour nous, il est essentiel en tant que coach professionnel de comprendre le syndrome du burn-out, d’avoir une posture d’écoute, de vigilance et d’humilité pour accompagner la personne à reconstruire, en conscience, sa relation à elle-même, à son travail et son environnement.

Découvrez les articles sur Inforisque & Esteval

Source : ICF France

Vous souhaitez en parler et mettre en place une action de prévention, une conférence ou un accompagnement dans votre entreprise ?

Contactez-moi pour plus d'informations :

Contactez-moi