C'est extrêmement important de bien se connaître quand on entame un projet de reconversion.
Le blason constitue un bel outil pour débuter un travail de réflexion sur une meilleure connaissance de soi.
Il permet de s'interroger sur ses valeurs, ses peurs, ses motivations et ses croyances limitantes.
J'aime particulièrement cet outil, car le blason permet de laisser parler sa créativité et son inconscient en se déconnectant de sa tête.
Dans cet exercice, il n'est absolument pas important de savoir "dessiner"! Le but c'est de laisser place à votre imagination et votre créativité dans son authenticité.
Lâchez vous avec des dessins, des bricolages, des collages, des couleurs, des feutres de votre choix, ou tout simplement avec des coups de crayons - tout est permis tant que cela vous parle ;-) Vous ne gagnerez pas de prix de créativité, mais vous vous permettrez de vous connecter à vous-même et d'apprendre des nouvelles choses sur vous-même. En coaching, tout est source d'interrogation au service de votre projet !
Voici quelques étapes pour vous aider à créer votre blason :
Commencez avec votre devise - si vous ne la trouvez pas de suite, pas de panique ! Souvent la devise viendra toute seule, une fois que les autres cases seront remplies ;-) Attention : c'est la seule case écrite !
Puis donnez vie en images aux autres cases en répondant aux questions suivantes :
Quel est votre objectif actuel ?
Qu'est-ce qui vous agace le plus ?
Quel est votre rêve le plus fou ?
Quelle est votre plus grande peur ?
Personnellement, j'aime finaliser le blason avec un animal totem en répondant à la question "Si j'étais un animal, je serais..., pour ses qualités de ...".
Et terminez en vous questionnant :
Comment je me sens ?
Qu'est-ce que j'ai appris durant cet exercice ?
Vous trouverez un exemple de blason en cliquant sur le lien suivant :
Laissez-vous le temps qu'il vous faut et faites-vous confiance - je suis persuadée que votre blason vous correspondra.
Puis, pour allez plus loin - décortiquons le ensemble !
Allons à la rencontre de vos valeurs, de vos peurs, de vos inspirations afin de faire un premier pas vers votre réussite.
Choisissez un moment pour creuser ce qui se cache derrière votre blason et réservez une séance inMyKognito digital de 45 minutes en prenant rendez-vous :
PS : Mon animal totem à moi c'est l'écureuil ;-)
Ose & Deviens - Demain commence aujourd'hui !
J'ai créé inKognito Coaching & Workshops pour vous aider à réussir vos challenges.
J'ai hâte de faire votre connaissance, sincèrement.
DaniEla ;-)
DaniEla Stolla
inKognito Coaching & Workshops
elastolla@inkognito-coaching.com
Tél. : +33 (0)6 09 09 10 92