Hand auf's Herz - Honnêtement, que dit ton cœur?
A chaque fois que je voulais publier un post ces derniers temps, quelqu'un avait exactement dit ce que je voulais dire ! Alors je n'ai rien écrit. Ma tête me disait - pas la peine !
Ce matin, c'est différent. J'ai fait un rêve cette nuit : j'ai coaché une personne qui ne pouvait pas prendre une décision. Elle avait besoin de garder le contrôle. Sa tête lui disait "ce n'est pas possible, tu ne peux pas faire ça, ce n'est pas correct".
Mais elle était malheureuse avec cette réalité.
Hand auf's Herz - La main sur le cœur - cette expression allemande nous invite à mettre littéralement la main sur le cœur et d'écouter ce qu'il nous dit. Dans mon rêve, je demande alors à cette personne : "Honnêtement, qu'est ce qu'il te dit ton cœur? Mets la tête en pause et écoute ton cœur - il te donnera la bonne réponse".
Nous sommes habitués à agir avec la tête. La tête prend souvent le dessus sur le cœur.
Souvent je demande à mes clients "Qu'est-ce que tu ressens?" Et la réponse la plus fréquente est "Je pense que...." !
Nous laissons la tête répondre à la place de notre cœur. Par peur que le cœur ne sache pas la bonne réponse. Que c'est uniquement la tête qui sait ! Mais c'est une croyance !
Et cela nous met en déséquilibre.
Et c'est avec le corps que nous le payons. Cela peut se traduire en stress chronique et terminer en BURN-OUT.
Quand on prend le temps d'écouter son cœur, il nous aide à prendre la bonne décision. Parce que c'est le cœur qui parle !
Alors ce matin, j'ai fait exactement à l'inverse. Avant de regarder et lire les autres publications, je me suis mise à écrire ce que mon cœur dictait.
Hand auf's Herz -> ça vous parle?
Moi, je vais prendre un café !
Et vous ? N'oubliez pas de mettre votre main sur le cœur ;-)
Envie d'aller plus loin?
Contactez-moi pour un entretien gratuit, échangeons ensemble et regardons ce qui vous empêche d'écouter votre cœur.
Je mets tout mon cœur à votre service afin de vous reconnecter au vôtre !
Ose & Deviens - Demain commence aujourd'hui !
J'ai créé inKognito Coaching & Workshops pour vous aider à réussir vos challenges.
J'ai hâte de faire votre connaissance, sincèrement.
DaniEla ;-)
DaniEla Stolla
inKognito Coaching & Workshops
elastolla@inkognito-coaching.com
Tél. : +33 (0)6 09 09 10 92